徐妈妈

洋葱产气吗

是的产生刺激性气体。洋葱在挤压的情况下是会产生刺激性的气味的，日常生活中我们在切洋葱的时候就会感觉到辣眼睛的。

什么食物产气多

食物产气多的是：

牛奶，酸奶等奶制品，特别是乳酸菌产品。

面包，馒头，包子等发酵制品。

萝卜，红薯，黄豆，绿豆等豆制品。

产气多的食物有时候还真不能多吃。

产气少的蔬菜有哪些

1、西兰花。

俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。

2、卷心菜。

别名疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜，疙瘩白吃起来有一点辣，绿甘蓝长得像疙瘩白，但是吃起来不辣，圆白菜从侧面看要比另外两种要扁，而其他两种从哪个角度看比圆白菜鼓。

产气食物有哪些

容易产气的食物有萝卜、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。

吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道发酵降解后产生的硫化氢和硫醇，可以抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶植物纤维，所以肠道里产生气体，植物纤维不容易被消化，容易被细菌发酵降解为二氧化碳和氢气。

玉米是产气食物吗

是

玉米也属于产气食物，且玉米中的纤维素是水溶性的，但现实中，玉米水中所含的纤维素量并不足以导致出现胀气症状。

火龙果产气吗

不产气的水果很多，大部分都不会产气，比方说：梨，橘子，西瓜，柚子，哈密瓜，火龙果等等，苹果吃多了会产气。过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。