补充身体流失的津液-养生偏方

今天跟大家分享一个生脉饮,帮助我们补充身体流失的津液。
平时如果老是觉得大汗淋漓,浑身跟水洗一样,还总是有气无力,稍微一走路,干一点活就觉得累心慌,这是气阴两虚的表现,夏天伤津液不及时补充,秋天就会干燥[……]

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原来醋也是养生必备神器-养生偏方

醋除了可以拿来调味,还可以拿来泡脚和涂脸。在50度左右的温水加入适量的白醋泡脚可以起到很好的活血化瘀的作用,有缓解失眠,提高睡眠质量的功效。用醋泡脚还可以去脚气的作用,除此之外醋还可以拿来涂脸,具体方[……]

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身体虚弱免疫差怎么办

下面介绍一款增强免疫力的药方,让我们远离新冠肺炎,药方的配料也十分的简单。
麦冬3克
桑叶3克
菊花3克
陈皮2克
黄芪10克
我们准备好一壶开水,将我们的黄芪,陈皮,麦冬,桑叶,菊花,放入壶中,然后盖上盖子,泡[……]

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教你几招帮你降低久坐带来的危害

今天给大家讲一讲怎样才能避开久坐带来的危害。
1.坐姿正确,时常走动;
保持正确的坐姿,背部挺直,肩部自然下垂,坐稍有硬度的座椅,背部加一靠垫,可减少腰部压力,不翘二郎腿,采取短暂休息的方式,多起来走动,[……]

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月经不调和年龄有关吗?

月经不调和年龄段没有关系,它在女性大部分年龄段都会发生,只是表现重点不同:年轻女性表现在月经不规律;中老年女性表现为围绝经期综合征。
像刚刚发育的这个年轻女性,她月经初潮的头两年,虽然来了月经,但是这个[……]

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月经不调是什么原因

月经不调是什么原因?月经不调我们常见的原因有这样的因素。
第一个就是跟情绪有关系,比如说长期的精神压力大,突然间在月经期受到什么刺激或者长期的焦虑,这些都是会导致我们功能紊乱。
第二个就是寒冷的刺激,这个[……]

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