补充身体流失的津液-养生偏方

今天跟大家分享一个生脉饮,帮助我们补充身体流失的津液。
平时如果老是觉得大汗淋漓,浑身跟水洗一样,还总是有气无力,稍微一走路,干一点活就觉得累心慌,这是气阴两虚的表现,夏天伤津液不及时补充,秋天就会干燥的不行,人也会更容易耗伤气血。下面介绍几种药材的搭配。
五味子5克
麦冬7克
我们准备好一壶开水,然后将我们的药材放入开水当中,加盖泡10分钟就可以喝了。

养生偏方

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