孩子积食不舒服怎么办?

今天和大家说说适合宝宝的两种食物。
很多家长都爱宠着孩子,而孩子世界简单又贪食,如果宝宝想吃,家长不忍心拒绝任由他吃的话,就很容易让宝宝积食。面对宝宝积食的情况,建议家长们可以常煮两种水给孩子喝能缓解积食的问题。
一,山楂水;
山楂味甘酸,性温入脾胃,肝经,具有消食化滞,健脾开胃,活血化瘀的功效,可以缓解积食,腹痛,腹泻等情况。
制作方法:
将山楂洗干净,去籽倒入锅中,加水没过山楂,先大火烧开,再转小火慢煮30分钟,倒出饮水即可。
建议1岁以上的宝宝饮用。
二,山楂白萝卜水。
白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,是一种常见的食疗佳品,生食熟食均可,具有促进消化,增强宝宝食欲,加快宝宝胃肠蠕动的作用。
制作方法:
白萝卜切成薄片,山楂洗干净,去籽,然后一起放入锅中,加水没过白萝卜和山楂,先大火烧开后,再小火15分钟左右,加入冰糖煮5分钟,出锅倒水放温之后,再把汤给宝宝饮用。

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