姜枣茶做法-调经止痛养气血，长期喝增强抵抗力少感冒，脸色红润

分享姜枣茶做法-调经止痛养气血，长期喝增强抵抗力少感冒，脸色红润准备姜一小块，红枣5个，枸杞一小把，黑糖一块。姜洗净切小块，红枣去核切小块，然后姜红枣枸杞黑糖一起放锅里加水煮20-30分钟即可，ps可以放入剥壳的鸡蛋一起煮着吃。也可以姜枣膏直接泡水喝，每天吃暖宫暖胃。