在三伏天带孩子该注意什么

1.尽量不要光脚丫在地上走，因为寒从脚底入，有寒百病生。
2.不要吃冷饮，容易伤脾胃，要吃温食喝温水，保护好孩子的肠胃。
3.不适合一直在空调间，要适当通风，温度不低于26°C。
4.在运动完出汗以后不能直接进空调间，不要直接洗澡，会血管收缩，头晕头痛。
5.多吃滋阴润燥的东西，比如山药，藕节，薏仁，百合，胡萝卜，梨子等。