在三伏天带孩子该注意什么

1.尽量不要光脚丫在地上走,因为寒从脚底入,有寒百病生。
2.不要吃冷饮,容易伤脾胃,要吃温食喝温水,保护好孩子的肠胃。
3.不适合一直在空调间,要适当通风,温度不低于26°C。
4.在运动完出汗以后不能直接进空调间,不要直接洗澡,会血管收缩,头晕头痛。
5.多吃滋阴润燥的东西,比如山药,藕节,薏仁,百合,胡萝卜,梨子等。

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