办公室白领必备-减肥养生两不误

今天推荐一款花茶-三花茶,办公室白领必备-减肥养生两不误。
材料:冰糖,山楂干,茉莉花,菊花,金银花。
茉莉花:清热解毒,理气止痛。
金银花:降血脂,加强免疫机能。
山楂,冰糖:健脾开胃,消食化滞,止咳化痰,祛烦消渴。
菊花:有疏风,平肝之功,对感冒,头痛有辅助治疗作用。
首先将山楂和冰糖放入锅中,倒入适量的清水,大火煮开后放入三种花茶,关火焖十分钟,最后飘着花香味的茶就做好了。

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